Hola,
Puedes subirlo desde ya, pon en este enlace la fecha del contrato y la actual y sabrás si te vale la pena o no. Empezará a tener efecto la subida el mes siguiente a la notificación, y le puedes subir todos los ipc de golpe.
http://www.ine.es/calcula/ En Agosto, podrás subirle lo que quieras, siempre y cuando le avises con 30 dias de antelación de manera fehaciente de las nuevas condiciones, y si no las acepta, podrás cambiar de inquilino.
Puedses venderlo, el problema es poder enseñarlo cuando lo tienes arrendado, ya que el arrendatario tiene ninguna obligación de permitirte entrar.